Manfaat Minum Jeruk Nipis Setiap Pagi Hari
Manfaat minum jeruk nipis atau biasa dikenal dengan nama jeniper (jeruk nipis peras) di pagi hari ternyata sangat banyak lo.
Meskipun jika belum terbiasa minum, perasan air jeruk nipis ini terasa sangat masam, namun ternyata air perasan jeruk nipis ini membawa banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kita.
Seperti yang kita tahu, tubuh manusia terdiri dari 60% cairan, dan salah satu manfaat minum jeruk nipis peras ini adalah dapat menjaga cairan dalam tubuh kita.
Kandungan Jeruk Nipis Peras
Jeruk nipis mengandung vitamin C, vitamin A, asam folat dan zat besi yang bisa bermanfaat untuk membantu melindungi kerusakan sel-sel yang ada di dalam tubuh akibat adanya radikal bebas atau bahan-bahan kimia lain.
Kerusakan sel-sel tubuh ini akan dapat berakibat sangat fatal terhadap tubuh, ...